Journal de O_lozenkova, 07 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2014
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 47,36g | Prot: 31,20g | Glu: 265,57g.   Petit Déjeuner: Молочное Изобилие Молоко, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Déjeuner: Тандер Шоколадные Реки (Шоколадно-Молочная Паста), Оладьи, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Dîner: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Огурец (с Кожурой), Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Молочное Изобилие Сметана 20%, Куриный Суп, Янтарь Сыр Колбасный, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Autre: Tuc Крекер с Солью, Jardin Кофе Молотый, Сахар. plus...
1602 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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