Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 100,00g | Prot: 143,27g | Glu: 170,26g.
Petit Déjeuner: Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 0,5%, Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Яйцо. Collation: Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кетчуп Томатный Хайнц, Лёгкий Майонезный Соус 15%. Goûter: Натур Буфет Солянка Домашняя, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Вяленой Клюквой и Арахисом, ВкусВилл Онигиразу, Жареная Говядина (Только Постное), Виктория Плов Вегетарианский. Dîner: Карпаччо, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Souper: Планета Витаминов Смородина Черная, Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Futurest
|