Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 113,08g | Glu: 164,71g.
Petit Déjeuner: Palta, Ariztia Jamon Cocido de Pavo, Fuchs Pan Integral Multigrano. Déjeuner: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lentejas Hervidas. Dîner: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zapallo Italiano, Ariztía Filetillos de Pollo, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Autre: Plátano, Avellanas, Tottus Leche Entera, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Arcor Privilegio Bombones Surtidos. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ipnr
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