Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2014
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3549 kcal
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Gras: 134,74g | Prot: 143,48g | Glu: 456,80g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mangas, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Istambul Halawi, Sopa de Legumes com Carne, Sococo Doce de Coco Cremoso, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. Snacks/Autre: Garoto Bombom Caribe, Charge Chocolate, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras, Polenguinho Polenguinho Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
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3168 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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