Journal de alsl6084, 15 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 25,80g | Prot: 86,74g | Glu: 112,24g.   Petit Déjeuner: 혼합 샐러드 채소, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 햇반 발아현미밥 작은공기, 샘표 진간장. Déjeuner: 밥, 돼지고기김치찜, 숙주나물. Dîner: 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 서울우유 슈레드 피자치즈, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 라이스페이퍼, 미주라 통밀 크래커. Snacks/Autre: 올가 우리밀 약과. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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