Journal de Anisa tri rahmawati, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1209 kcal Gras: 32,20g | Prot: 59,62g | Glu: 177,43g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar, Goldenfil Selai Coklat. Déjeuner: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Dîner: Kerupuk Udang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Matah, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Buah Anggur, Buah Pir, Yakult Yakult, Apel. plus...



     
 

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Historique de poids de Anisa tri rahmawati


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