Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2014
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 109,65g | Prot: 83,79g | Glu: 70,82g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Planters Cocoa Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Cinnamon, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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