Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 65,56g | Prot: 110,73g | Glu: 123,22g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos. Déjeuner: Frango, Brócolos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Dîner: Trigo Vita Pão de Hambúrguer , Heinz Ketchup, Maionese, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Iogurte Natural, Italac Doce de Leite, Nutrella Pão 14 Grãos. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Fitness - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Laura Duarte 25
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