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ditimbang pas periode bln an + sdh sarapan roti
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 63,85g | Prot: 81,94g | Glu: 161,13g.
Petit Déjeuner: Martabak Manis, Mariza Selai Coklat, Hoka Roti Rasa Susu Vanilla. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Kikil, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tempe. Dîner: Pepaya. Snacks/Autre: Kue Pukis, Tempe, Marimas Rice Cracker American Cheese. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Body Combat - 33 minutes, Zumba - 33 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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