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1288 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 139,10g | Glu: 94,63g.
Petit Déjeuner: Ikan Patin, Tahu Kukus, Bawang Putih. Déjeuner: Bawang Merah, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Patin, Putih Telur. Dîner: Wortel Dimasak, Oyong, Tahu Kukus, Palm'frutt Kurma. Snacks/Autre: Relaxa Permen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bawang Bombay Dimasak, Tomat Merah, Susu Almond Manis, Kerang (Spesies Campuran), Borges Extra Virgin Olive Oil, Apel. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
15 oct. 21 par le membre: audi.jrex
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Enak ini kak, sambal bawang sama tahu dan ikan patin
16 oct. 21 par le membre: diarysehatku
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Historique de poids de diarysehatku
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