Journal de katakkms, 16 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 29,79g | Prot: 145,59g | Glu: 115,76g.   Petit Déjeuner: Prozis 100% Whey Isolate Prime Baunilha, Canela, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Melão. Déjeuner: Melão, Esparguete (Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado), Tomates Vermelhos. Dîner: Tomates Vermelhos, Carapau Frito. Snacks/Autre: Prozis 100% Whey Isolate Prime Baunilha. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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