Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2014
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 117,13g | Glu: 334,16g.
Petit Déjeuner: Tesco Sliced Fruit Loaf, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Alpen Alpen Original, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, McVitie's Lemon Mini Muffins, Jams and Preserves, Tesco Reduced Fat Brussels Pate, Co-Op Wholemeal Rolls, Oranges, Wholemeal Fruit Scones. Dîner: Marks & Spencer Stem Ginger Cookies, Weight Watchers Peach Yogurt, Morrisons Eat Smart Cheese Slices, Co-Op Wholemeal Rolls, Tesco Lean Turkey Mince, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Tesco Light Choices Salad Cream, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Fudge, Jordans Frusli Raisin & Hazelnut, Strawberries, Apricots, McVitie's Lemon Mini Muffins. plus...
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3729 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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