Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 64,95g | Glu: 139,78g.
Petit Déjeuner: Sourdough Vienna, Salsa, Poached Egg. Déjeuner: Sour Dough Bread, Mayonnaise (Low Calorie), Hard-Boiled Egg. Dîner: Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Grolsch Premium Pilsner, White Table Wine, Red Table Wine. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo d'appartement - 33 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Riprock45
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