Journal de luisgutierrezreal, 16 oct. 21

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326 cal

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2021:

1331 kcal

Gras: 24,52g | Prot: 80,19g | Glu: 204,65g. Petit Déjeuner: Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Lala Crema Light , Surimi, Lala Leche de Coco, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Plátano Maduro, Avena, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Plátano Maduro, Avena, Lala Crema Light , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Doble Fibra. plus...

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Commentaires

Deliii!! Pasa receta de las galletitas, ¿o qué son?

16 oct. 21 par le membre: j.aqueline_

Pasa receta

16 oct. 21 par le membre: emilianoval

Sanwich: Pan bimbo doble fibra 156cal Jamon pechuga de pollo fud: 17cal Crema light: 28 Tortitas de avena y platano (100gramos de mezcla en proporcion) Avena 86cal Leche de coco 10 cal Platano 54 cal Vainilla Yo hago la mezcla con 100 gramos de avena 200 mil de leche de coco y 1 platano entero :)

18 oct. 21 par le membre: luisgutierrezreal


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