Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 73,34g | Glu: 198,51g.
Petit Déjeuner: Energen Energen Rasa Vanila, Alfamidi Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Déjeuner: Emping Melinjo, Nasi Putih, Ikan Lele, Ayam sut, Sawi tahu. Dîner: Semur jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Mi Goreng, Ayam sut, Semur jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Autre: Agar jelly, Tahu Goreng, Telur Asin, Gery Choco Ring. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Blanchisserie - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ifkakaka
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