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yooo ayoo semangat ngiri lg yok!
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1057 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 89,17g | Glu: 117,28g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Cumi-cumi, Indomaret Kacang Bumbu, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Pare, Batagor Batagor. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), KFC Paha Bawah Crispy, Cumi-cumi. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Destyndes
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