Journal de derby ramadhan, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 48,95g | Prot: 58,08g | Glu: 156,29g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Telur Dadar, Kangkung. Dîner: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Autre: Pop Ice Pop Ice, Pop Mie Rasa Ayam, Kue Bolu Coklat, Risol Mayo. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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