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patrice65
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17 oct. 21
Journal de patrice65, 17 oct. 21
Profil de patrice65
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,7 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2021:
2530 kcal
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
24 supporteurs
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Commentaires
Bravo Patrice.. Essaye de garder le cap maintenant fini les trois chiffres 😉 bonne journée et courage
17 oct. 21 par le membre:
nathl22
Merci nath mais là c’est surtout merci la sinusite ou je mange que de la soupe car j’ai pas faim
17 oct. 21 par le membre:
patrice65
Je te surveille quand même mange un peu de salade avec ta soupe lol
17 oct. 21 par le membre:
nathl22
Super patrice !! voir les chiffres qui descendes sa fait du bien au morale 😊passe un bon dimanche 👍🤝
17 oct. 21 par le membre:
Nlono7700
Ah je suis espionné nath ok je fasse les murs alors 🤣😂🤣😂 je te promet qu’après la soupe j’ai pas faim
17 oct. 21 par le membre:
patrice65
Merc nlono oui ça fait plaisir j’aurais préféré être au top de ma forme pour le faire mais ça fait du bien l’ami
17 oct. 21 par le membre:
patrice65
bravo, moi j'appelle ça un petit coup de main de la nature👍. Profites de cette perte "bienvenue " pour ne pas reprendre. Tu n'imagines pas combien on serait tous et toutes content(e)s 🤗😊. passes un excellent dimanche. gros bisous et remets-toi bien 👋
17 oct. 21 par le membre:
babylunasol
Merci luna gros bisous sur tes fesses 😜🤣😂
17 oct. 21 par le membre:
patrice65
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