Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 47,69g | Prot: 159,82g | Glu: 122,17g.
Petit Déjeuner: Малина, Philadelphia Сыр Филадельфия , Бублики с Корицей и Изюмом, Vici Лосось Слабосоленый, Nestle Multigrain Cheerios, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Авокадо, Голубика. Déjeuner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Печень Говяжья, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. Dîner: Primebar Protein Chips Итальянский Сыр, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Bornier Горчица Дижонская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. Snacks/Autre: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|