Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 30,70g | Glu: 111,75g.
Petit Déjeuner: Kue Panada, Risoles. Déjeuner: Kerupuk Asin, Rujak. Snacks/Autre: Colatta Choco Chips, Pastel. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Aérobie - 14 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Indrie93
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