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Febriaf
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18 oct. 21
Journal de Febriaf, 18 oct. 21
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foto kiri sekitar 2 th lalu setelah melahirkan anak pertama..yg kanan foto skrng setelah punya 2 anak dan sadar badan udh ga sehat bahkan dulu duduk sambil bertopang ke kaki sebelah aja gabisa..alhamdulillah sekarang udh bisa ♡♡ ayoo masih byk PR semangaat
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Commentaires
dari BB brpa ke brpa kk
17 oct. 21 par le membre:
Praslia
Dari bb 103,8kg ke 73,5 kg ka
18 oct. 21 par le membre:
Febriaf
waw mantabbb kiat nya apa aja kak
18 oct. 21 par le membre:
xieadan
keren bgt
18 oct. 21 par le membre:
yowesto
tingginya brp kak
18 oct. 21 par le membre:
iamshofy
waktu Olga yg bagus kpn ya ka ?
18 oct. 21 par le membre:
happy elza ghaby
proses berapa bulan kak dr BB 103 ke 73 ?
18 oct. 21 par le membre:
Juli sri utami
seberapa lama kk olahraganya..
18 oct. 21 par le membre:
krisd95
bagaimana yah cara upload postingan begini saya juga mau berbagi nih
18 oct. 21 par le membre:
pus2306
Halo temen2 fs, salam kenal yaa..aku TB 160cm, udh dri 103 ke 73 aku butuh waktu 1 tahun hehe (sempet vakum 4 bulan stlah nurunin 19kg), olahraga bisa dilakuin kapan aja sesempetnya, yg penting harus ada olahraga walau cuman 30 menit minimal, tpi pas awal2 diet ak olahraga selalu pagi hari sebisa mungkin sebelum makan apapun heheh..
18 oct. 21 par le membre:
Febriaf
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