Journal de MMDuff10, 09 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2014
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2110 kcal Gras: 52,00g | Prot: 68,00g | Glu: 361,50g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Bush Brothers Original Baked Beans, Trader Joe's BBQ Shredded Chicken. Dîner: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Autre: Kwik Trip Fat Free French Vanilla Cappuccino, Duncan Hines Chocolate Butter Cream, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Classic Yellow. plus...
1571 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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