Journal de Ellorabay, 09 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2014
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 74,49g | Prot: 56,45g | Glu: 109,87g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain, Vin Rosé, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Dîner: Gü Moelleux au Chocolat, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits, Gigot d'Agneau, Vin de Table Rouge. plus...
1701 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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