Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2011
|
152,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 45,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 21,35g | Prot: 64,78g | Glu: 196,50g.
Petit Déjeuner: Toasted Bagel, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Light Buttery Spread with Flax Oil. Déjeuner: Sugar Free Jello, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Dîner: Animal Crackers, Pork Italian Sausage, Ziti Pasta. Snacks/Autre: 2% Milk American Cheese Singles, Original English Muffins, Banana, Lite Chocolate Fudge Drink. plus...
|
|
5446 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 13 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de acc424
|