|
Kahvalti 40 gr yufka. 2 haslanmis yumurta. 21 gram cokelek 23 gr zeytin. 6 gr tereyağı 2 gr zeytinyagi . Aksam 250 gr etli türlü 100 gr yeşil mercimekli bulgur pilavi sebzeli mercimek corbasi salata yogurt. +10 bin adım +cardio
|
1037 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 60,62g | Glu: 96,68g.
Petit Déjeuner: Çökelek, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Yufka. Dîner: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Sütaş Süzme Yoğurt , Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Etli Güveç. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|