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no change this week which is very surprising as I made sure my exercise and diet were right on track. just keep on it and should have a good drop next week
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114,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 44,60g | Glu: 151,37g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla. Déjeuner: Mr. Noodles Spicy Chicken , Coffee, International Delight French Vanilla Creamer, Baklava. Dîner: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Google Fit - 19 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FluffynotFat58
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