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Balancing out from the big loss when I started Keto. Still under where I was when I started this diet. Will keep on it for three more weeks and see how I am then!
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 132,24g | Prot: 84,40g | Glu: 46,47g.
Petit Déjeuner: Tomatoes, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream, Butter. Déjeuner: Avocados, Swiss Cheese, San Daniele Prosciutto, Unico Kalamata Olives. Dîner: Olive Oil , Heavy Cream, Bone Broth, Turkey Meat , Celery , Carrots , Potato. Snacks/Autre: Low Carb Cheesecake. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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