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kijala
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18 oct. 21
Journal de kijala, 18 oct. 21
Profil de kijala
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Endstress auf Arbeit - ich könnte gar nicht so viel essen wie ich gefrustet bin 😢
Was ist euer Tipp bei sowas?
Voir Calendrier de Régime
, 18 octobre 2021:
1552 kcal
Gras: 75,30g | Prot: 56,02g | Glu: 187,35g.
Déjeuner:
Maggi Texicana Salsa, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Milbona Schlagsahne, Aldi Mozzarella, Ei, Rosenkohl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht.
Dîner:
Olivenöl, Aubergine, Little Lunch Kürbissuppe.
Snacks/Autre:
Walnüsse, M&M's Choco, Elstar.
plus...
2072 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
14 supporteurs
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Commentaires
30g m&m‘s 🤪 Ich hoffe das artet nicht gleich aus 🙈
18 oct. 21 par le membre:
kijala
Eine Kleinigkeit gönnen 😉. Aber nur eine Kleinigkeit!!
18 oct. 21 par le membre:
Patrick2014.
Kleinigkeit bei Frust 😂
18 oct. 21 par le membre:
kijala
Hah - das ist ein super Tipp ❤️ Gehe mir mal einen chai Tee machen ❤️
18 oct. 21 par le membre:
kijala
Earl Grey Tee. Mit etwas Milch. Geht gar nix mehr, kommt ein Esslöffel Ahornsirup dazu. Vorher Spazieren gehen.
18 oct. 21 par le membre:
soku75
Ja - ahornsirup definitiv gebraucht heute 🤪 Danke ❤️
18 oct. 21 par le membre:
kijala
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