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@yasmimferreira
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18 oct. 21
Journal de @yasmimferreira, 18 oct. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 18 octobre 2021:
1081 kcal
Gras: 34,40g | Prot: 63,47g | Glu: 130,65g.
Petit Déjeuner:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho, Ovo.
Déjeuner:
De Marchi Jardineira, Arroz Branco, Pinduca Lentilha, Manteiga (com Sal).
Dîner:
Tomates.
Snacks/Autre:
Ovo Cozido, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie.
plus...
214 kcal
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes.
plus...
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parecendo comida da roça 😋❤️
18 oct. 21 par le membre:
ROSA 1996
simm né? bastante tempero e uma mistura de coisa ahahaha inclusive esse arroz é uma delicia (é Kitchari) 😋
18 oct. 21 par le membre:
@yasmimferreira
Amo descobertas de sabores🙏🏻. Já fiz algumas receitas indianas e aprovei😋😋
18 oct. 21 par le membre:
ROSA 1996
simm, uma delicia 🤤🤤
18 oct. 21 par le membre:
@yasmimferreira
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