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Fiz cetogenica a dois anos atrás e obteve resultados surpreendentes. Só que pouco tempos depois que atingi minha meta, abandonei o que tinha que ter levado como estilo de vida e voltei engordar tudo o que perdi. Agora estou aqui novamente.
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, CrossFit - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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