Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 43,70g | Glu: 150,65g.
Petit Déjeuner: Target Adult Gummy Vitamins, Nescafe Coffee, Sweet Roll. Déjeuner: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Pei Wei Fortune Cookie, Beef and Broccoli, Chicken Fried Rice. Dîner: Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Sesame Chicken. plus...
|
|
1383 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Abdominaux - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de broomfrog
|