Journal de Iota2606, 10 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2014
129,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1939 kcal Gras: 99,44g | Prot: 76,34g | Glu: 179,23g.   Petit Déjeuner: Cora Confiture , Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Fraises, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Ebly Blé Cuit, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saucisson Sec. Dîner: Baguette, Carrefour Oeuf de Lump, Liebig Bisque de Homard, Carrefour Mini Blinis, Blini Tarama, Tomates. Snacks/Autre: Épi d'or Pain Hamburger Géant, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. plus...
3465 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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