Journal de Mom_of_5, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
158,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 45,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 41,69g | Prot: 78,09g | Glu: 111,32g.   Petit Déjeuner: Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Compliments Large Eggs, Avocados. Déjeuner: Spinach, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, French's Classic Yellow Mustard, Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices, Maple Leaf Deli Express Smoked Black Forest Ham, Gala Apples. Dîner: Spinach, Mushrooms, Skinless Turkey Breast, Bean Sprouts. Snacks/Autre: Hershey's Oh Henry!. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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