Journal de maizera, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 52,83g | Prot: 38,96g | Glu: 121,60g.   Petit Déjeuner: Beng-Beng Beng Beng Drink. Dîner: Tahu Goreng, Nongshim Shrimp Crackers, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Autre: Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar, Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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