Journal de 장영은, 19 oct. 21


1482 kcal Gras: 28,79g | Prot: 87,59g | Glu: 217,13g.   Petit Déjeuner: 카누 카누 미니, 그래잇포유 단백질 쉐이크 곡물맛, 서울우유 저지방우유, 플라하반 Quick Oats. Déjeuner: Vifon 쇠고기 쌀국수. Dîner: 밥, 양배추, 찜닭, 새송이버섯, 황태구이. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오, 찐고구마, 요플레 요플레 프로틴. plus...
1836 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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