Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 101,72g | Glu: 127,29g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Wasa Fibres. Déjeuner: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Activia Yaourt Nature, Salade Niçoise, Quinoa (Cuit), Picard Noix de Saint Jacques. Goûter: Kaki. Dîner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Auchan Huile de Noix, Salade Niçoise, Boulgour (Cuit), Courgette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Debout - 8 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Commentaires
C'est bien 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne soirée 👍😘🤝
21 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de houlibouli
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