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سهيلة ناظي سيد
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20 oct. 21
Journal de سهيلة ناظي سيد, 20 oct. 21
Profil de سهيلة ناظي سيد
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
115 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
40 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2021:
2172 kcal
Gras: 56,22g | Prot: 72,14g | Glu: 281,64g.
Petit Déjeuner:
العلكة (بالسكر), جبنة الماعز (نصف طرية), فول مدمس, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي.
Déjeuner:
عيش بلدي عيش بلدي, محشي بتنجان محشي بتنجان.
Snacks/Autre:
كورونا كاكاو, الحليب كامل الدسم, المربيات,المرملاد (سكر قليل), المربيات,المرملاد (سكر قليل).
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
تبارك الله ممتازه 💪 💪 استمري بالتوفيق
20 oct. 21 par le membre:
Om habiba2020
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Historique de poids de سهيلة ناظي سيد
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