Journal de gauerjul, 20 oct. 21

Обед у меня всегда поздний, ем с интервалом 5-6 часов после завтрака.
Куриная пицца на сковороде 😍просто куриное филе перебила блендером, добавила соль, перец, чеснок, лук и на сковороду под крышку. Сверху кетчуп, горчица, кукуруза, сыр❤️410 ккал

---

1328 kcal

Gras: 55,89g | Prot: 126,21g | Glu: 72,30g.   Petit Déjeuner: Power Pro Fitness Jam Zero, Простоквашино Сирок без Цукру Абрикос-Банан, Простоквашино Сирок Банан Суниця, Pilos Bez Laktozy Mleko 1,5%, Яичный Белок, Бананы, Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Power Pro Whey Protein Згущене Молоко, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Яйцо Куриное, Pilos Bez Laktozy Mleko 1,5%. Déjeuner: Swiatowid Сыр Гауда, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Торчин Кетчуп Чили, Торчин Горчица Козацкая, Куриное Филе. Snacks/Autre: Sottile Gusto Capreggio, Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Зоряне Сяйво Протеїнове, Fit Kit Protein Cookie Sweet Cheese. plus...