Journal de gabqso, 20 oct. 21

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el periodo hace subir de peso? :( me llegó y empecé a subir

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2021:

914 kcal

Gras: 29,28g | Prot: 46,87g | Glu: 116,52g. Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Crunch Sal y Pimienta . Déjeuner: Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa. Dîner: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Lider Cacao Amargo en Polvo, Surlat Leche Descremada. plus...

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Commentaires

Casi siempre. Tengo entendido que se debe a los cambios hormonales, aunque no recuerdo muy bien jask. Durante estos días intenta relajarte, cuidar tus síntomas del periodo. Ánimo y saluditos 💕⭐

20 oct. 21 par le membre: Verlet

Si Gabi. Las mujeres durante la fase menstrual tendemos a retener líquido y podemos subir de peso. No te preocupes porque es solo agua que va y viene. Lo importante es tu salud general, no los kilos.

20 oct. 21 par le membre: mfmaxwell

Se dice que se sube de 2 a 3 kilos con el periodo... Incluso más en algunas mujeres

20 oct. 21 par le membre: hjvuu

sii yo noto incluso este cambio en el peso los días de ovulación también

20 oct. 21 par le membre: pilar♥

si, pero no te preocupes. los vas a bajar en un santiamen

21 oct. 21 par le membre: Volkovianginnova

Si, puedes llegar a subir 5k pero es retención, por lo qe es recomendable tomar más líquidos de lo habitual, además dan más antojos de carbos y dulces 😓

21 oct. 21 par le membre: Andiie__

Según mi experiencia, sí, sobre todo porque en mi caso me provoca mucha hinchazón abdominal

21 oct. 21 par le membre: elfalucy

Sip, no te preocupes después los bajas

22 oct. 21 par le membre: _Francisca_

no sé dónde leí hoy que justo cuando estás en periodo es el momento que quemas más calorías 🤔🙄😲

22 oct. 21 par le membre: scofito


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