|
решила отдохнуть пару-тройку дней от подсчётов. и сегодня увидела информацию по исследованиям кетодиеты. задумалась. может, после пары недель поддержки попробовать кето? кто пробовал? что кушаете и как рассчитываете калораж и соотношение бжу? буду благодарна за помощь
|
1416 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 128,24g | Glu: 112,94g.
Petit Déjeuner: Now Foods Omega 3-6-9, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Донская Мельница Крупа Манная. Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Dîner: Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Ruslab Soy Isolat Имбирный Пряник, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. plus...
|
|