Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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127 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 46,07g | Glu: 142,39g.
Petit Déjeuner: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Astral Pão de Cenoura, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Garoto Baton Ao Leite, Suco de Tamarindo, Mangas, Subway Tomate, Repolho-Roxo, Fito Alimentos Sementes de Chia, Quiabo Cozido, Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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3360 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriasantos0404
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