|
|
1244 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 95,47g | Glu: 113,12g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Vale do Sol Pão Integral com Fibras Leve, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arroz Branco (Cozido), Feijão 20/10. Dîner: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral Leve. Snacks/Autre: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arq_relopes
|