Journal de jedesa, 20 oct. 21

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Chocobanana oats🍫🍌
Yogurt griego, avena y 1/2 plátano cocido con una cucharadita de cacao en polvo y vainilla.
Toppings: 1/2 plátano en rodajas y almendras picadas.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2021:

2214 kcal

Gras: 87,94g | Prot: 153,00g | Glu: 200,04g. Petit Déjeuner: World Table Cocoa en Polvo , Almendras, Plátano, Great Value Avena, Yoplait Yogurt Griego Skyr. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pollo Rostizado. Snacks/Autre: Flan napolitano, Suerox Electrolitos Orales, Jitomate, Cebollas, Del Monte Catsup, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches. plus...