Journal de rastrii, 21 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

799 kcal Gras: 14,97g | Prot: 89,86g | Glu: 79,07g.   Petit Déjeuner: Plain Paratha, Blueberries , Strawberries . Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Tomatoes, Mature Onions, Chinese Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Autre: Al Madina Roasted Chick Pea. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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