Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
743 kcal
|
Gras: 27,27g | Prot: 63,79g | Glu: 55,74g.
Petit Déjeuner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Батончик Миндаль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, R.A.W. Life Protein Granola. Déjeuner: Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза , Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Горбуша, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Бондюэль Кукуруза , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,2 L). plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасияkoz!
|