Journal de ludmila.dergal, 21 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 56,15g | Prot: 117,76g | Glu: 135,77g.   Petit Déjeuner: Сыр, Мёд, Кофе, Морковь. Déjeuner: Томатный Сок, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Куриное Филе, Мандарины, Мёд, Банан, Злагода Творог 5%. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты Mone. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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