Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2761 kcal
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Gras: 109,46g | Prot: 246,80g | Glu: 225,93g.
Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free Syrup, Lakanto Monkfruit Sweetener, Safeway Frozen Fruit Medley, Heinz Ketchup No Sugar Added, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Natural Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Onions , BellaFina Baby Bell Peppers, Jalapeno Peppers , Chicken Breast. Dîner: Silk Ultra Protein Unsweet, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, KFC Hot & Spicy Chicken Whole Wing, KFC Fried Chicken Breast, Excelsior Corned Beef. Snacks/Autre: Bowl & Basket Chocolate Sandwich Cookies, Frooze Balls Choc Hazelnut, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mosiarmstrong
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