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1489 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 66,35g | Glu: 151,37g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Manga Palmer, Pão Integral. Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral). Dîner: Litoral Camarão com Requeijão , Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . plus...
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Historique de poids de Castro Nati
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