Journal de Nia Ernanti, 22 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

354 kcal Gras: 7,99g | Prot: 26,61g | Glu: 45,66g.   Petit Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh,  Telur Rebus, Nasi Putih. Déjeuner: Sayur Tahu Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Snacks/Autre:  Mangga Muda. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Nia Ernanti


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