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아점 405 kcal 그릭요거트 + 바나나 + 견과류 방울토마토 + 귤 통밀식빵 + 카야그린잼 + 치즈
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887 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 47,98g | Glu: 100,32g.
Déjeuner: 방울 토마토, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 삼립 로만밀식빵, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 귤, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Dîner: 비비고 왕교자, 달걀, 풀무원 바지락 순두부찌개. Snacks/Autre: 티젠 콤부차, 단감. plus...
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1532 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 요니여니
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